لم تعد شاشات التلفزيون مجرد وسيلة للترفيه، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، بداية من متابعة الأخبار والأفلام إلى ألعاب الفيديو والبث المباشر، ومع تزايد عدد ساعات الجلوس أمام شاشات التلفزيون، بدأ الحديث يتزايد حول تأثير الضوء الأزرق على العينين والصحة العامة.
لكن مع هذا الاستخدام المستمر يتساءل الكثير هل المشاهدة الطويلة قد تؤثر على العين؟ وهل هناك حلول عملية للحماية؟ وهنا يأتي دور واقيات الشاشة، التي لم تعد مخصصة للحماية من الخدوش فحسب، بل أصبحت تستخدم أيضًا كحل لتقليل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات.
فهل تحقق فعلاً هذه الفائدة أم أنها مجرد دعاية تسويقية؟ في هذا المقال سنوضح لك دور واقيات الشاشة، وكيف يمكن أن تساعدك في تقليل الأضرار المحتملة.
واقيات الشاشة هي طبقات شفافة يتم تركيبها فوق سطح شاشة التلفزيون، والهدف منها يتمثل فيما يلي:
وتعتمد التقنية فيها على مواد خاصة مطلية بطبقات دقيقة تعمل كفلتر، بحيث تسمح بمرور الألوان الطبيعية مع تقليل نسبة الضوء الأزرق الذي قد يضر بالعين على المدى البعيد.
ولكن قبل معرفة هل واقيات شاشة التلفزيون تحمي العين من الضوء الأزرق أم لا؟ لنتعرف على ما هو الضوء الأزرق وأضراره.
يمثل الضوء الأزرق جزء من الطيف المرئي ينبعث بشكل طبيعي من الشمس، ولكنه موجود أيضًا بكثرة في الشاشات الرقمية، مثل التلفزيون، الكمبيوتر، والهواتف الذكية.
والمشكلة تتمثل في أن هذا الضوء قصير الموجة وعالي الطاقة، وقد أظهرت دراسات من جهات موثوقة، مثل جمعية البصريات الأمريكية أنه قد يؤثر على:
الإجابة: نعم، ولكن بحدود كما يلي:
معظم واقيات الشاشة الخاصة بالتلفزيون المتوفرة في السوق يمكنها تقليل نسبة من الضوء الأزرق تتراوح ما بين 20% إلى 40% وذلك حسب الجودة. وهذه النسبة كافية لتقليل إجهاد العين وتحسين الراحة أثناء مشاهدة الشاشة لفترات طويلة.
ولكن، لا يمكن اعتبارها بديلًا كاملًا عن العادات الصحية، مثل تقليل وقت الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو استخدام إعدادات “الوضع الليلي” الموجودة في كثير من الأجهزة الحديثة اليوم.
استخدام واقيات الشاشة المقاومة للضوء الأزرق لا تقتصر فقط على حماية سطح الشاشة من الخدوش، بل تقدم مجموعة من المزايا الصحية والعملية، مما يجعلها خيارًا عمليًا يجمع بين العناية بالصحة والمحافظة على عمر الشاشة، وإليك أهم هذه الفوائد:
اقرأ أيضًا: أهم أنواع حماية الشاشة لاختيار ما يناسب شاشتك.
بالتأكيد، واقيات الشاشة ليست الحل الوحيد، حيث بإمكانك الاعتماد على:
ولكن يبقى استخدام واقي حماية شاشة التلفزيون من الخيارات العملية والجيدة، خاصةً إذا كان أفراد العائلة يقضون ساعات طويلة أمام الشاشة.
أولًا: تأكد من أن واقي الشاشة الذي ستختاره مخصص لحجب الضوء الأزرق بنسبة واضحة، وغالبًا ما يتم ذكرها في المواصفات.
ثانيًا: اختر واقي حماية مضاد للانعكاس للحفاظ على جودة الصورة.
ثالثًا: راقب التقييمات وتجارب المستخدمين قبل الشراء.
رابعًا: تأكد أن مقاس الواقي يتناسب تمامًا مع شاشة التلفزيون لديك.
عمومًا، الضوء الأزرق الناتج من الشاشات حقيقة لا يمكن تجاهلها، وتأثيره على العين والنوم مثبت بشكل علمي.
ولذا، تمثل واقيات الشاشة حاًاعمليًا يساعد على تقليل جزء من هذا الضرر، إلى جانب حماية الشاشة نفسها. لكن لتحقيق أفضل نتيجة، ننصحك بالجمع بين استخدام واقي حماية للشاشة واتباع عادات صحية أمام مشاهدة الشاشة.
إذا كنت تبحث عن راحة بصرية وحماية لشاشتك في الوقت نفسه، فإن تركيب واقي شاشة التلفزيون خيار ذكي يستحق التجربة. ولأي استفسار أو طلب صيانة، فنحن هنا لمساعدتك، اتصل بفريق العالمية لصيانة الشاشات أو شرفنا بزيارة مقرنا بالقاهرة الكبرى.